健康設計セッション（出張）

サービス内容

健康設計セッション（出張）90分は、より丁寧にお話を伺い、生活環境も踏まえて身体を整えていくセッションです。 評価の時間を十分に取り、必要に応じてトレーニングやストレッチ、日常で取り組める課題のご提案まで柔軟に組み立てていきます。 頻繁に来店が難しい方や、まとめて理解を深めたい方にも適しています。 ご自宅の生活動線や家具配置なども確認しながら、実践的で継続しやすい内容をご提案できるのが出張セッションの特徴です。 移動が難しい方や、お忙しい方のためのセッションとしてご案内しております。 今だけでなく、これから先も動ける体を目指して整えていきます。 実施内容 ・カウンセリング ・姿勢チェック ・可動域の確認 ・必要に応じた筋力トレーニング ・ご自宅環境に合わせた実践提案