セッション料金
身体の状態を確認し、運動を始めるきっかけに
30分
初回無料
姿勢・体力・運動習慣を整える基本のセッション
1時間
6,600円（税込）身体の状態を丁寧に確認し、時間をかけて取り組みたい方へ
1時間 30分
9,900円（税込）
ご夫婦やご友人と、一緒に運動を始めたい方へ
2時間
13,200円（税込）
ご自宅で、自分の身体に合った運動に取り組みたい方へ
1時間
6,600円（税込）＋出張費＋交通費ご自宅で、身体の確認から運動まで時間をかけて取り組みたい方へ
1時間 30分
9,900円（税込）＋出張費＋交通費
ご自宅から、運動や身体の使い方を相談したい方へ
1時間
6,600円（税込）
出張セッションの料金について
出張セッションは、通常のセッション料金に加えて、実施場所までの移動時間に応じた出張費と、交通費の実費を頂戴します。
【出張費】
当施設から実施場所までの所要時間を基準に算出します。
・30分以内：2,200円
・31分〜60分：4,400円
・61分〜90分：6,600円
・91分〜120分：8,800円
【交通費】
公共交通機関を利用する場合は、往復の交通費を実費で頂戴します。
車で訪問する場合に、駐車料金や高速道路料金が必要となる際は、事前に確認のうえ実費をご案内します。
実施場所や交通状況によって料金が異なるため、お申し込み前に場所を確認し、合計金額をご案内します。
よくある質問（FAQ）
Q1. どのくらいで変化を感じますか？
個人差はありますが、姿勢や身体の軽さは比較的早い段階で実感される方が多いです。
体力や生活習慣の変化については、3ヶ月を一つの目安として考えております。
Q2. 出張セッションはどこまで対応可能ですか？
現在は、京都・大阪・兵庫を中心に、移動時間約1時間30分圏内で対応しております。
それ以外の地域にお住まいの方には、オンラインセッションをご案内しております。
Q3. どのようなトレーニングを行いますか？
筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善・呼吸・日常動作の見直しを含めた「健康設計」を行っています。
単に鍛えるのではなく、日常生活が楽になる身体づくりを目的としています。
Q4. ダイエット専門ですか？
ダイエット専門店ではございません。
体重の増減だけでなく、姿勢・体力・疲れにくさなど、日常の質を整えることを大切にしています。
Q5. セッション料金以外に費用はかかりますか？
基本的に、出張セッションを除き、表示している料金以外の費用はいただいておりません。
安心してご利用ください。
※出張の場合は別途出張費＋交通費を頂戴しております。
Q6. 支払い方法を教えてください
現在は現金でのお支払いをお願いしております。
都度払い、月ごとのおまとめ払い、振込などはご相談ください。
Q7. キャンセルはできますか？
キャンセルは可能です。
当日の3時間前までにご連絡をお願いいたします。
詳細はキャンセルポリシーをご確認ください。
Q8. 持病があっても受けられますか？
医師から運動制限がない場合は可能です。
ご不安がある場合は、事前にご相談ください。
Q9. 膝や腰に痛みがありますが大丈夫ですか？
まずは医療機関の受診をお願いしております。
運動制限がない場合は、痛みを悪化させないことを第一に進めてまいります。
Q10. 駐車場はありますか？
近隣に有料駐車場がございます。
茨木市にお住まいの方は、徒歩・自転車・公共交通機関をご利用いただく方も多くいらっしゃいます。