Q1. どのくらいで変化を感じますか？

個人差はありますが、姿勢や身体の軽さは比較的早い段階で実感される方が多いです。
体力や生活習慣の変化については、3ヶ月を一つの目安として考えております。

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Q2. 出張セッションはどこまで対応可能ですか？

現在は、京都・大阪・兵庫を中心に、移動時間約1時間30分圏内で対応しております。
それ以外の地域にお住まいの方には、オンラインセッションをご案内しております。

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Q3. どのようなトレーニングを行いますか？

筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善・呼吸・日常動作の見直しを含めた「健康設計」を行っています。
単に鍛えるのではなく、日常生活が楽になる身体づくりを目的としています。

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Q4. ダイエット専門ですか？

ダイエット専門店ではございません。
体重の増減だけでなく、姿勢・体力・疲れにくさなど、日常の質を整えることを大切にしています。

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Q5. セッション料金以外に費用はかかりますか？

基本的に、出張セッションを除き、表示している料金以外の費用はいただいておりません。
安心してご利用ください。

※出張の場合は別途出張費＋交通費を頂戴しております。

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Q6. 支払い方法を教えてください

現在は現金でのお支払いをお願いしております。
都度払い、月ごとのおまとめ払い、振込などはご相談ください。

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Q7. キャンセルはできますか？

キャンセルは可能です。
当日の3時間前までにご連絡をお願いいたします。
詳細はキャンセルポリシーをご確認ください。

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Q8. 持病があっても受けられますか？

医師から運動制限がない場合は可能です。
ご不安がある場合は、事前にご相談ください。

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Q9. 膝や腰に痛みがありますが大丈夫ですか？

まずは医療機関の受診をお願いしております。
運動制限がない場合は、痛みを悪化させないことを第一に進めてまいります。

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Q10. 駐車場はありますか？

近隣に有料駐車場がございます。
茨木市にお住まいの方は、徒歩・自転車・公共交通機関をご利用いただく方も多くいらっしゃいます。