ストーリー
これはあなたのサイトの About ページです。あなた自身やあなたのウェブサイトについて詳しく説明するのに最適なスペースです。もっと知りたいと思っているユーザーのために、ためらわず個人的な事例を共有して、よりオープンでフレンドリーな雰囲気を作ってみましょう。
すべてのウェブサイトにはストーリーがあり、訪問者はあなたのストーリーに興味を持っています。フォロワーと共有したい個人的な情報や、サイトの訪問者をひきつけてやまないような興味深い逸話や事実をこのスペースで公開するといいでしょう。
テキストボックスをダブルクリックしてテキストを編集し、サイトの訪問者に知らせたい情報をここに追加してください。ビジネスサイトなら、あなたが始めたきっかけ、またどのような道のりをたどってきたのかを共有しましょう。あなたのコアバリュー、顧客へのコミットメント、そしてあなたがどの点で他よりも優れているのかを説明してください。写真、またはビデオを追加して、さらにエンゲージメントを高めましょう。
Personal Trainer
健康運動指導士
奥野 純治
スタジオインストラクター、フィットネスクラブ勤務を経て、パーソナルトレーナーとして独立。
30年以上にわたり、トレーニングと学びを継続してきました。
自身のケガや身体の不調を経験したことをきっかけに、「動けることの大切さ」を深く実感。
生活に支障をきたしている方が、少しでも身体をラクに、安心して日常を過ごせるように。
その想いから生まれたのが「健康設計」です。
生活の土台を整えることの大切さをお伝えしながら、現在も多くの方の身体づくりをサポートしています。
趣味はウォーキングやグリーンエクササイズ。
自然の中で身体を動かす時間は、私自身のコンディションを整える大切な習慣です。
お客さまの声
※なお、すべてのお客さまのお声はセッションの中で
お聞きしている感想や意見を元に作成しております。
70代女性
趣味で旅行や登山など活発に動いている。ガーデニングや習字などもやっており、健康には日々気を遣っている。同年代からは同じ年には見えないと言われるが、主人や子供に迷惑をかけないように運動を続けている。パーソナルトレーニングでは、自分の身体に合わせて運動を教えてもらえるので、楽しく続けられている。教えてもらったことを友人にも伝えたりしている。健康は日々の積み重ねが大切。年齢が上がるにつれてより多くのトレーニングをしなくてはいけないと思う。
50代男性
長年、通勤が運動(生活活動)になっていた。長時間パソコンを使う仕事なので、目の疲れ、肩こり、腰痛などが慢性的にあった。
パーソナルトレーニングを通して、自宅でもトレーニングやストレッチをする習慣がつき、今では快適に仕事ができている。
特に、トレーニング後は身体がすごくラクになるのが嬉しい。
50代女性
仕事、家事、孫の世話、親の介護と日々目まぐるしく過ぎていく中で、運動不足を感じながら背中の痛みや頭痛など不定期に体の不調を感じる事が多くなった。
運動をする時間が確保できない中で、セッションで教えてもらった、隙間時間でできるトレーニング(コンディショニングやバランス運動、ストレッチなど)を自分の生活の中に運動を取り入れることができた。次の日からの活力が湧くようになった。巡り合わせに感謝です。
60代男性
若い頃は不調知らずでやってこれたが、年齢とともに調子が悪くなる状態が数多く出てきた。
パーソナルトレーニング(一緒にトレーニング)をやることによって、その状態を改善できている。
定期的にトレーニングは自分でやってきたが、パーソナルトレーニングでは自分ではやらないトレーニングも多い。1人では同じ内容のトレーニングは絶対にできない。